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雷阿伦三分姿势教学

发布时间：2024-07-02 13:42
下面围绕“雷阿伦三分姿势教学”主题解决网友的困惑

步骤1：在持球时最关键的是手指如何分开，若把中指的力作为第1、食指第2、大拇指第 3、无名指1/2、小指l/3的话，...

2014年5月15日，东部半决赛第5场雷阿伦外线6中0后左侧命中本场第一记三分使热火反超，最终热火96-94战胜篮网大比分4-1晋级NBA东部决赛。2014年5月31日，热火主场以...

右扭腰：10个x2组 4、三步接射训练目的：摆脱防守后，等球传来的时候，保持一个流畅的步伐节奏要点：在三秒区中间位置的`一侧起跑;跑到顶圈位置调整三步脚步;接...

首先，作为一名资深的雷阿伦球迷，我对您的眼光表示赞许，雷阿伦是当今篮坛投篮姿势最为标准，优雅的射手。其次，对于练习雷阿伦的投篮姿势我有几点建议：第一，上...

一．单手投篮1.双腿微曲，左脚右键前后稍微开立2.右手持球于肩部前上方，左手扶球3.投篮时，右脚向前上步，稍微超越...

有点外拐，不是直的！虽说不是非常标准的姿势，但是联盟已经推崇阿伦的投篮方式，所以也是标准的投篮姿势。因为他的投篮速度极快，想一想，是直臂的快还是略向外的...

有柔和的手感弧线很优美再加上天赋和苦练阿伦的投篮动作是联盟的教学模型，无论是运球之后的投篮还是通过掩护之后的接球投篮，面对篮筐、弯曲膝盖，垂直起跳、...

用手指持球，球两侧的十字线横放在地板上，把投球手的手腕对准球正上方的线，然后分开手指用力握球。投球手和扶球手...

你也可以是参考nba一些球星的姿势。比如:科比,麦蒂,加内特,雷阿伦。比较推荐模仿休斯敦的跳投。加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种方...

因为这个动作小臂是垂直向上的，也就是说能保证了小臂是直线出手的，这是很重要的，能做到这一点，就足以证明他打球...