十字固为什么这么可怕

发布时间：2024-07-07 05:27
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巴西柔术十字固为什么可怕?

十字固以身体为杠杆，控制对方的四肢，一旦成型，对方无法摆脱，且容易造成脱臼或骨折。

巴西柔术十字固为什么那么可怕?

巴西柔术实战教学：为什么十字固做成之后无法挣脱？看完后秒懂！

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柔术 训练

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